über mich

Über mich

Mein Name ist Sabine Eckinger und meine Leidenschaft ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Lebensfreude zu begleiten. Yoga bedeutet für mich nicht nur Bewegung, sondern eine ganzheitliche Praxis für Körper, Geist und Seele.

Ich habe meine Ausbildungen in der Tradition des klassischen und integralen Yoga absolviert und bilde mich laufend weiter, um meinen Teilnehmer:innen bestmögliche Unterstützung zu bieten.

Meine Qualifikationen

  • Yoga-Lehrerin (01.03.2020)
    Umfang: 300 Stunden, Sivananda-Tradition, RYS-200 Standard der Yoga Alliance
    Inhalte: Yoga-Philosophie, Anatomie, Asanas, Pranayama, Meditation, Mantras, Unterrichtstechnik
    Urkunde Yoga-Lehrerin
  • Meditationslehrerin (27.09.2020)
    Inhalte: Yoga-Psychologie, Meditationstechniken, Kursaufbau, Meditation im Alltag
    Urkunde Meditationslehrerin
  • Diplomierte Wirbelsäulentrainerin (14.10.2020)
    Fokus: Wirbelsäulen-Training, Haltungskorrektur, Prävention
  • Gesundheitsyoga-Lehrerin (03.04.2021)
    Inhalte: Anatomie, Krankheitsprävention, Body-Reading, Anti-Stress-Methoden, Übungen für spezielle Beschwerden
    Urkunde Gesundheitsyoga-Lehrerin

Mein Ziel

Ich möchte dir helfen, durch Yoga und Meditation mehr Ausgeglichenheit, Kraft und Gesundheit in dein Leben zu bringen. Jede Stunde ist individuell angepasst – für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.